“Ik leefde ongezond en onbewust, maar hier ben ik echt een betere versie van mezelf geworden en heb ik mijn leven drastisch omgegooid.”
Wat was je situatie voordat je bij PUSH begon?
Voordat ik bij PUSH begon, leefde ik eigenlijk heel onbewust en ongezond. Ik had al vaak geprobeerd te sporten, maar kon mijn draai niet vinden binnen een sportclub. Ook merkte ik dat ik zonder goede begeleiding niet echt wist wat ik met voeding moest doen. Daarnaast had ik fysieke klachten, vooral in mijn rug, wat het allemaal niet makkelijker maakte.
Wat was de belangrijkste reden dat je voor onze training/club hebt gekozen?
Ik koos voor PUSH vanwege de kleinschalige groepssessies, waarin je elkaar echt kunt motiveren. De begeleiding in voeding sprak me ook erg aan, want er werd echt gekeken naar wat ik persoonlijk nodig had en niet gewerkt met een standaardprogramma.
Hoe heeft PUSH jouw leven veranderd?
Als ik terugkijk op de afgelopen jaren, ben ik echt een ander persoon geworden. Voorheen was ik niet bezig met gezondheid, maar nu leeft mijn hele gezin een stuk bewuster en sporten zelfs mijn kinderen met plezier. Voor mezelf heb ik veel meer zelfvertrouwen gekregen, ik sta positiever in het leven en ik heb veel meer energie.
Wat zijn de grootste resultaten die je hebt bereikt sinds je bent begonnen?
Sinds ik met PUSH ben begonnen, heb ik weinig tot geen klachten meer en ben ik in zowel mijn privé- als werkleven vooruitgegaan. Ik doe dingen nu met meer zelfvertrouwen en durf fouten te maken. Sporten heeft deuren voor me geopend, want daar leerde ik dat fouten maken oké is en ik altijd op zoek kan gaan naar oplossingen.
Wat vond je het meest waardevol aan de begeleiding die je kreeg?
Het meest waardevolle aan de begeleiding bij PUSH is dat het niet stopt bij sporten alleen. Ze gaan echt dieper in op wie je bent en wat je nodig hebt, zowel fysiek als mentaal.
Wat was voor jou de grootste verbazing/verrassing tijdens dit proces?
Het meest verrassende was voor mij te ontdekken wat ik allemaal eigenlijk aankan, zowel fysiek als mentaal. Ik kan zoveel meer aan dan ik ooit dacht!
Hoe voelde je je tijdens en na de trainingssessies?
Mag ik schelden? Het deed vaak pijn, maar ik voelde me altijd voldaan. Ik heb geleerd om mijn grenzen te verleggen, iets wat ik normaal gesproken niet zo snel zou doen.
Zou je een traject bij ons aanbevelen aan anderen? Zo ja, waarom?
Voor mij is het een enorme levensverandering geweest en ik gun iedereen deze ervaring. Je maakt vrienden, leert nieuwe dingen en blijft jezelf uitdagen. Dat gevoel van niet opgeven en doorgaan is ontzettend waardevol.
Zijn er specifieke momenten of prestaties waar je bijzonder trots op bent?
Ik ben trots op het bereiken van een gezond gewicht, maar nog belangrijker vind ik dat ik nu een beter voorbeeld ben voor mijn kinderen. Dat voelt echt goed.
Wat zou je zeggen tegen iemand die twijfelt om te beginnen?
Ik zou zeggen: gun jezelf de kans op een gezonde leefstijl en ervaar het zelf. Deze positieve verandering in mijn leven gun ik iedereen.
